broccoli cu pui la cuptor poza bun

BROCCOLI CU PUI LA CUPTOR

Astăzi o farfurie zburătoare
A aterizat la noi pe masă.
O creatură verde prin hublou se întrezare:
„Pământene, ai ceva broccoli prin casă?”

INGREDIENTE

  • 1 buchet de broccoli
  • 3 oua
  • 100 ml smantana pt gatit
  • 200 gr cascaval (razuit)
  • 300 gr piept de pui
  • sare, piper , boia dulce, pasta de ardei iute
  • ulei pt calit puiul

broccoli cu pui la cuptor poza1

PLAN DE LUCRU

  1. Spalam broccoli, apoi rupem in buchetelele si il punem in apa clocotita cu sare sa fiarba pana se inmoaie. Maxim 10 minute, ca sa isi pastreze culoareabroccoli cu pui la cuptor poza2
  2. Intre timp calim puiul taiat cubulete, condimentam si lasam pe foc pana se face carneabroccoli cu pui la cuptor poza3
  3. Broccoli-ul fiert il trecem printr-un jet de apa rece broccoli cu pui la cuptor poza4
  4. Razuim cascavalul si il asezam intr-un bol. Amestecam in alt bol cele 3 oua impreuna cu smantana de gatit si cu jumatate din cantitatea de cascaval . broccoli cu pui la cuptor poza5
  5. Asezam intr-un vas termorezistent broccoli cu bucatile de carne broccoli cu pui la cuptor poza6
  6. Adaugam sosul de smantana, presaram cascavalul ramasbroccoli cu pui la cuptor poza7
  7. Bagam la cuptor la 170 grade,  aproximativ 20 de minute broccoli cu pui la cuptor poza8
  8. pofta buna!

 


10 Comments
Alina

august 30, 2013 @ 08:21

Reply

Imi place foarte mult broccoli.Merci de reteta.

Dea

august 30, 2013 @ 15:57

Reply

Sincer nu ma prea dau in vant dupa brocolli , dar la cum arata cu siguranta as gusta!

Paula Gafitescu

august 30, 2013 @ 16:25

Reply

Ce buna mancarica! Imi place si noua casuta, e tare draguta si bine organizata! Felicitari!

hapleablog

august 30, 2013 @ 22:32

Reply

Multumesc frumos!

Alice

septembrie 17, 2013 @ 16:07

Reply

simplu si bun! Arata delicios!

Cristina

septembrie 22, 2013 @ 09:29

Reply

Simplu si bun!!!

mary

mai 20, 2014 @ 23:28

Reply

foarte aspectoasa reteta cu broccoli. pofta buna!!!

Alex

august 31, 2014 @ 10:16

Reply

Si cu pasta de ardei iute ce facem?

hapleablog

septembrie 2, 2014 @ 20:23

Reply

Intra la capitolul „condimentam puiul” :)

ana

noiembrie 3, 2015 @ 16:15

Reply

totul este la cuptor….asteptam rezultatul final. multumesc pentru reteta

Leave Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

author
By hapleablog
Aboneaza-te la NEWSLETTER

Introdu adresa ta de email pentru a primi cele mai noi retete

Alătură-te celor 585 de abonați

Partener

Copyright Retete-haplea.ro 2010