Category: Salate

salata falafel

Pe covorul zburător Aveau mâncăruri fel de fel. Aladin, deasupra norilor, Servea salată falafel. INGREDIENTE 400 gr naut din conserva (am folosit de la SunFood) 2 rosii tocate marunt 2 castraveti tocati marunt 2 catei de usturoi zeama de ¼ lamaie 5 linguri iaurt 2 linguri seminte de susan 20 ml ulei de masline 1 […]

salata de ton cu porumb poza final

Rețeta pentru o viață-ndelungată: Mișcare multă și… salată INGREDIENTE 1 conserva de porumb (am folosit de la SunFood) 1 conserva de ton 1 salata mica 2 fire ceapa verde ulei de masline zeama de  lamaie capere sare, piper PLAN DE LUCRU salata de ton tocam ceapa marunt, tocam sau rupem salata . Le amestecam intr-un […]

salata de avocado si ton poza final

Pentru Lăsatul Secului, la masă, E bună o salată sănătoasă INGREDIENTE 1 conserva de ton de la SunFood 3 avocado 1 conserva porumb dulce de la SunFood 1 ceapa taiata julien ulei de masline zeama de  lamaie sare, piper PLAN DE LUCRU   Intr-un bol amestecam porumbul (scurs bine de zeama din conserva) si ceapa […]

salata de andive cu avocado poza final

Din ciclul retetelor bune și expeditive, Haplea vă recomandă salata de andive. INGREDIENTE 500 gr andive 1 avocado 100 gr jambon (pancetta) 50 gr parmezan taiat felii subtiri cateva frunze de busuioc ulei de masline zeama de la o lamaie sare, piper PLAN DE LUCRU   rumenim jambonul taiat felii subtiri Curatam andivele, apoi le […]

salsa de avocado poza final

SALSA DE AVOCADO

Pentru-o asemenea salată de avocado Un portughez ar spune “ obrigado”! INGREDIENTE 1 bucata avocado zeama de la ¼ lamaie 4 linguri smantana ceapa verde toata marunt 1 ou fiert sare, piper PLAN DE LUCRU   Scoatem pulpa de la avocado si pasam transfrmand-o in pasta. Procedam la fel cu oul fiert Le amestecam impreuna […]

salata de paste cu ton si porumb poza final

Am stat trei zile pe ponton Ca să prind și eu un ton. L-am prins direct la cutie E la Haplea-n farfurie! INGREDIENTE 500 gr paste (am folosit farfalle de spanac) 2 conserve de ton ( de la SunFood ) 1 conserva de porumb dulce ( de la SunFood ) 200 gr masline cateva capere […]

salata de viete cu ardei copti poza final

Ca uleiul de apă, într-un meniu de vară Rețetele ușoare de restul se separă. Intrăm în vinetele deja coapte și tocate Lăsăm pe toamnă farfuriile sofisticate. INGREDIENTE  500 gr vinete dupa ce au fost coapte, curatate si tocate 3 ardei copti si curatati 50 ml ulei 1 ceapa tocata marunt sare optional putem adauga 2 […]

salata de naut cu pui poza final

O salată sațioasă Echilibrată, gustoasă Foarte ușor de făcut Suntem fani SunFood – năut. INGREDIENTE 300 gr naut (am folosit conserva de la SunFood) ulei de masline 4 rosii uscate (tocate marunt) 300 gr pui (taiat fasii, condimentat dupa gust si facut pe gratar) 2 ardei rosii tocati marunt zeama de lamaie sare, piper otet […]

salata cu naut si ulei de dovleac poza final2

Pentru hepatită este leac, Tot el reduce și colesterolul Vorbim despre uleiul de dovleac: Cu acest prilej îi dăm onorul. INGREDIENTE ulei de dovleac (am folosit de de la Cardinal) 300 gr naut (am folosit conserva de la SunFood) 4 rosii 2 fire ceapa verde 2 ardei rosii 1 castravete zeama de lamaie sare, piper […]

salata de oua poza final

Cui nu-i place ceva bun să nu o încerce Profitați de ceapa verde până nu se trece. INGREDIENTE 6 oua fierte 5 linguri maioneza (vezi aici cum se face) 3 fire ceapa verde sare, piper PLAN DE LUCRU   Razuim pe partea fina ouale Adaugam ceapa verde tocata marunt, sare, piper (dupa gust) apoi maioneza, […]

Aboneaza-te la NEWSLETTER

Introdu adresa ta de email pentru a primi cele mai noi retete

Alătură-te celor 741 de abonați

Partener

Copyright Retete-haplea.ro 2010