Category: Salate
Dacă ceva rapid și simplu vrei să-ncerci, Rețeta asta e pe scurt ca o sinteză: Pe repede-înainte fierbi niște ciuperci Și le combini cu usturoi și maioneză. INGREDIENTE 1 kg ciuperci 5 linguri maioneză (vezi aici) 3 căței de usturoi (pisați) 2 linguri smântână grasă pătrunjel tocat mărunt sare, piper Cum facem salată de ciuperci […]
Legume sănătoase intră-n scenă Interpretează astăzi o salată De le ai coapte, o prepari îndată Și-ai timp să citești presa mondenă. INGREDIENTE 500 gr vinete dupa ce au fost coapte, curatate si tocate 3 ardei copti si curatati 50 ml ulei 1 ceapa tocata marunt sare optional putem adauga 2 linguri de smantana PLAN DE […]
O salată sațioasă Echilibrată, gustoasă Foarte ușor de făcut Pui, roșii, ardei, năut. INGREDIENTE 300 gr naut (am folosit conserva de la SunFood) ulei de masline 4 rosii uscate (tocate marunt) 300 gr pui (taiat fasii, condimentat dupa gust si facut pe gratar) 2 ardei rosii tocati marunt zeama de lamaie sare, piper otet balsamic […]
Pentru Lăsatul Secului, la masă,E bună o salată sănătoasă INGREDIENTE 1 conserva de ton de la SunFood 3 avocado 1 conserva porumb dulce de la SunFood 1 ceapa taiata julien ulei de masline zeama de lamaie sare, piper PLAN DE LUCRU Cum se prepară salata de ton cu avocado (Pas cu Pas) Intr-un bol amestecam […]
O prințesă dintr-o țară-ndepărtată Trasă prin inel (pulled through a ring) Avea ca salată preferată Salata cu porumb și creveți king. INGREDIENTE PLAN DE LUCRU salata de creveti king Spalam salata si rosiile cherry, apoi le tocam marunt, cubulete. Avocado il curatam apoi este taiat si el cubulete. Asezam frumos in boluri. Punem un strat […]
Pun niște rime pe hârtie: Când afară e frumos, Nu pierzi vremea în bucătărie, Prepari ceva rapid și sănătos! INGREDIENTE 1 conserva boabe de naut (am folosit de la SunFood) 1 salata eisberg medie 1 conserva ton in ulei 200 gr masline ulei de masline zeama de lamaie sare dupa gust PLAN DE LUCRU salata […]
Pe covorul zburător Aveau mâncăruri fel de fel. Aladin, deasupra norilor, Servea salată falafel. INGREDIENTE 400 gr naut din conserva (am folosit de la SunFood) 2 rosii tocate marunt 2 castraveti tocati marunt 2 catei de usturoi zeama de ¼ lamaie 5 linguri iaurt 2 linguri seminte de susan 20 ml ulei de masline 1 […]
Rețeta pentru o viață-ndelungată: Mișcare multă și… salată INGREDIENTE 1 conserva de porumb (am folosit de la SunFood) 1 conserva de ton 1 salata mica 2 fire ceapa verde ulei de masline zeama de lamaie capere sare, piper PLAN DE LUCRU salata de ton tocam ceapa marunt, tocam sau rupem salata . Le amestecam intr-un […]
Din ciclul retetelor bune și expeditive,Haplea vă recomandă salata de andive. Cauti o idee de salată deosebită, crocantă și plină de vitamine? Această salată de andive cu avocado este alegerea perfectă: combină textura ușor amară și crocantă a andivelor cu consistența cremoasă a avocado-ului. Este un preparat detox, nutritiv și extrem de rapid, ideal ca […]
Pentru-o asemenea salată de avocado Un portughez ar spune “ obrigado”! INGREDIENTE 1 bucata avocado zeama de la ¼ lamaie 4 linguri smantana ceapa verde toata marunt 1 ou fiert sare, piper PLAN DE LUCRU Scoatem pulpa de la avocado si pasam transfrmand-o in pasta. Procedam la fel cu oul fiert Le amestecam impreuna […]
