chiftele de pui la cuptor poza final

CHIFTELE DE PUI LA CUPTOR

Dacă prin oraș ai de mers hai-hui
Pune-ți în merinde chiftele de pui.

INGREDIENTE

  • 600gr piept de pui dezosat (am folosit pui bio de la Batatura Bolovani)
  • 2 morcovi razuiti
  • 1 bucata mica de telina razuita
  • 1 bucata albitura razuita
  • 2 cartofi medii razuiti (si scursi bine de zeama)
  • 1 bucatica ghimbir razuit marunt
  • 1 ceapa
  • 1 ou
  • 1 legatura patrunjel
  • pesmet
  • sare, piper, paprika, oregano uscat

chiftele de pui la cuptor poza 1

PLAN DE LUCRU

 

  1. punem in blender carnea de pui cu ceapa taiata in patru si verdeatachiftele de pui la cuptor poza 2 chiftele de pui la cuptor poza 3
  2. Intr-un bol amestecam toate legumele razuite cu amestecul de carne tocata. Adaugam condimentele si oul  chiftele de pui la cuptor poza 4
  3. Din compozitia obtinuta, formam chiftelutele cu mana uda chiftele de pui la cuptor poza 5Le tavalim prin pesmet apoi le asezam intr-o tava acoperita cu hartie de coptchiftele de pui la cuptor poza 6
  4. Le lasam la cuptorul incins sa se rumeneasca (dupa aproximativ 20 minute le intoarcem si mai lasam 20 de minute).
  5. Am servit cu garnitura de baby spinach tras la tigaie cateva minute chiftele de pui la cuptor poza 7
  6. Pofta buna!

 


4 Comments
Cristina

octombrie 13, 2014 @ 11:59

Reply

Bune si sanatos pregatite.

Tincuta Clocotici

octombrie 23, 2014 @ 16:53

Reply

Reteta e interesanta si foarte sanatoasa, deoarece elimina prajeala. O voi proba negresit. Imi place foarte mult modul clar in care expui pasii insotiti de fotografii.

Violeta

decembrie 10, 2014 @ 10:23

Reply

La cate grade se coc?

hapleablog

decembrie 11, 2014 @ 21:11

Reply

Le-am copt la 190 de grade

Leave Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

author
By hapleablog
Aboneaza-te la NEWSLETTER

Introdu adresa ta de email pentru a primi cele mai noi retete

Alătură-te celor 1.417 abonați

Partener

Copyright Retete-haplea.ro 2010