Pentru hepatită este leac,
Tot el reduce și colesterolul
Vorbim despre uleiul de dovleac:
Cu acest prilej îi dăm onorul.

INGREDIENTE

• ulei de dovleac (am folosit de de la Cardinal)
• 300 gr naut (am folosit conserva de la SunFood)
• 4 rosii
• 2 fire ceapa verde
• 2 ardei rosii
• 1 castravete
• zeama de lamaie
• sare, piper
• optional frunze de busuioc proaspat

PLAN DE LUCRU

1. Spalam, curatam si taiem legumele. Le amestecam cu nautul scurs.
2. Pregatim un dressing din ulei de dovleac, zeama de lamaie, sare piper.
3. Turnam dressingul peste amestecul de legume si naut.  Amestecam bine
4. Pofta mare!