50 de grame de frunze de viță de vie, 40 de grame de frunze de mesteacăn, 30 de grame de coada-calului, 30 de grame de crușin, 20 de grame de rădăcină de fenicul, 20 de grame de frunze de păpădie, 10 grame de rădăcini de pătrunjel.
Formați cu ele un amestec, luați trei linguri din el și puneți-le într-un vas cu 750 ml de apă rece. Se lasă la fiert 3 minute, după care se acoperă vasul și se mai lasă încă 10 minute. Se bea cald sau rece, fără zahăr, pe parcursul unei zile. Ultima cană trebuie băută cu o oră înainte de culcare.
Ca să dea rezultate, cura trebuie să dureze cel puțin trei săptămâni.