Este o băutură care poate ţine loc de mic dejun, tocmai bună pentru a începe ziua simţindu-te uşor ca un fulg
Ce îţi trebuie pentru 2 pahare (poza1):
– 3 banane
– 4 kiwi
– 200 ml de lapte
– un plic de zahăr vanilat
Plan de lucru:
– se taie kiwi şi bananele în bucăţi (pozele 2 şi 3)
– se pun într-un recipient (poza 4)
– se pasează cu un blender, se pune lapte şi zahărul vanilat şi se omogenizează (poza 5)
– se bea (poza 6)
Timp de preparare: 15 minute
Preţ: 5 lei/porţie (poate varia în funcţie de locul de unde luaţi ingredientele)
doli bock
august 6, 2012 @ 07:14
sper ca e bun
12
noiembrie 30, 2012 @ 12:54
L-am facut e super, in loc de plicul ala de zahar mai bine pui miere, e mai buna si un pic de esenta de vanilie iese zupper. 🙂
hapleablog
noiembrie 30, 2012 @ 20:28
De acord cu tine!
Ale
ianuarie 15, 2013 @ 15:39
si eu am pus miere, e suuuper bun