O reteta bogata in vitamine, pentru ca tot este plina piata de legume.
Ce iti trebuie 4 portii (poza 1)
– 1-2 zucchini
– 2 ardei grasi
– 2-3 rosii
– 1-2 vinete
– sare, piper
– 500 ml suc de rosii
-50 ml ulei
Plan de lucru:
-spalam bine legumele si apoi le taiem rondele subtiri (pozele 2, 3 si 4)
-intr-un vas termorezistent uns cu unt, am asezat legumele precum in pozele 5 si 6.
-adaugam uleiul, condimentele si apoi sucul de rosii peste legumele din tava (poza 7). Lasam la cuptor aproximativ 50 minute.
– pofta buna! (poza 8 )
Timp de preparare: 80 de minute
Pret: 5 lei/portie (poate varia in functie de locul de unde luati ingredientele si de inflatie)
Magda Adina
iunie 7, 2012 @ 18:42
Sanatate curata !!!! 🙂 Trebuie sa profitam acum de toate bunatatile aparute in piata , nu ? 😉
Simona
iunie 7, 2012 @ 19:03
Si sanatos si dietetic!!!
Mare Maria
iunie 9, 2012 @ 06:33
Minunata reteta!Bogata in vitamine si ..sanatoasa!O zi buna!
janet
iunie 9, 2012 @ 17:07
Sa spun si eu ca este o reteta sanatoasa?Deja s-a spus de 3 ori.Nu ma vad mancand numai legume….sant flamanda toata ziua!Dar imi place ca are culoare!
O seara minunata!
maria mihalache
iunie 9, 2012 @ 17:30
Da,da,da……………..sanatate curata!
Tincuta Clocotici
iunie 10, 2012 @ 09:07
Janet, e intr-adevar o reteta sanatoasa pentru toate legumele pe care le contine si pentru modul de preparare la cuptor, fara multa grasime. Cu parmezan ras pe deasupra este o cina de lux, nu-i lipseste nimic. Eu am pus si oregano peste legume, merge foarte bine cu rosiile si cu vinetele.
Maya
iunie 10, 2012 @ 14:06
Excelent arata!
Cristina
iunie 10, 2012 @ 14:53
Arata exact cum imi place mie…
Alexandra
iunie 13, 2012 @ 20:01
Reteta e bestiala !! am trecut-o la favorite …