Crezi că eşti prea slab, supraponderal sau de-a dreptul obez? Lasă cifrele să te aprobe sau să te contrazică. Cei de la www.gatesteinteligent.ro au meşterit un calculator care îţi calculează indicele de masă corporală (BMI). Formula este simplă: BMI= greutatea în kilograme/ (înălţimea în centimetri)x(înălţimea în centimetri).
Valorile BMI:
18.5 sau mai putin – Subponderal
intre 18.51 si 24.99 – Greutate normala
intre 25.00 si 29.99 – Supraponderal
intre 30.00 si 34.99 – Obezitate (clasa I)
intre 35.00 si 39.99 – Obezitate (clasa II)
40.00 sau mai mult – Obezitate morbida
adidragos
iunie 24, 2010 @ 13:04
am aflat şi eu de treaba asta prin iarnă.amavut un şoc când după calcul mi-a ieşit 30.5, iar cand am văzut “obez” în dreptul numelui meu, m-am apucat de gătit cu grijă şi cât de diversificat am putut.
dacă lumea multă ar şti cât de uşor pot fi clasificaţi (f probabil pe bună dreptate) ca fiind obezi, ar avea poate mai mare grijă cu fast-food-urile şi grăsimile.
numa bine 😉
hapleablog
iunie 24, 2010 @ 16:00
Ai dreptate 🙂
Ar trebui sa fim mai atenti cu alimentatia, mai ales ca se pot face atat de usor mancaruri bune.
Maria
octombrie 10, 2010 @ 09:16
oo, eu am iesit subponderala. Dar e asta o problema? Adica, ma simt foarte bine, am 20 de ani, mananc sanatos, fac sport, arat bine. Crezi ca e o problema?