Search by tag: salata-de-vinete
Legume sănătoase intră-n scenă Interpretează astăzi o salată De le ai coapte, o prepari îndată Și-ai timp să citești presa mondenă. INGREDIENTE 500 gr vinete dupa ce au fost coapte, curatate si tocate 3 ardei copti si curatati 50 ml ulei 1 ceapa tocata marunt sare optional putem adauga 2 linguri de smantana PLAN DE […]
Vinetele furnizeaza organismului un intreg arsenal de vitamine si minerale. Pentru a va face o idee, 100g de vinete contin 24 calorii, 14 microg acid folic, 93g apa, 26 microg caroten, 1g proteine, 8 mg calciu, 4g zaharuri, 18mg fosfor, 200mg potasiu, 15 mg magneziu (pe langa vitaminele B1,B3, B6, A si C). Vinetele contin […]
