Search by tag: mancare-de-post
Conopida cu soia sigur nu lipsește Din meniul omului care postește Este sățioasă, are proteine Și gust mediteranean, de-i și cu măsline. INGREDIENTE 1 conopida medie 100 gr soia cuburi 1 ceapa tocata marunt 1 ardei 200 gr masline feliate 3 rosii decojite 1- 2 catei de usturoi sare, piper dupa gust ulei pt calit […]
Ați încercat să combinați năutul cu spanac? Vă garantez că vă va fi pe plac! INGREDIENTE 300 gr naut (am folosit conserva de la SunFood) ulei de masline 1 ceapa tocata 4 rosii decojite si tocate cubulete 300 gr spanac (deja oparit) 2 linguri curry 2-3 catei de usturoi 1 bucata de ghimbir razuita sare, […]
Naturelo ne inspiră Cu bun gust și minim cost O soluție divină Pentr-un mic dejun de post. [directions title=”Recomandare”] Noi am folosit zacusca cu vinete, însă gama propusă de Naturelo este diversă. Poate vă place zacusca cu fasole… sau cea cu ciuperci. CLICK AICI ca să vedeți opțiunile. P.S. Am pus deasupra bruschetelor și câte […]
Ciuperci cu praz și măsline Pentru cine azi post ține. Cu așa mâncare bună, Uiți de carne și o lună! INGREDIENTE 500 grame ciuperci champignon 1 bucata praz 100 gr masline boia dulce, oregano, curry sare, piper 2 linguri ulei de masline pt calit PLAN DE LUCRU Curatam si spalam ciupercile, apoi le taiem bucatele. […]
Am adunat de prin lume Cele mai bune legume Ce cresc pe vrej sau în sol Şi nu au colesterol. INGREDIENTE 1 cana de bulgur 2 cani de apa fiarta 1 bucata broccoli (desfacuta in buchetele) 3 rosii decojite si taiate cubulete 1 ceapa tocata marunt 200 gr fasole rosie fiarta (am folosit din conserva) […]
Suntem inca in postul Sfintei Marii. Haplea va recomanda un piure de legume bogat in vitamine. Ce iti trebuie pentru 4 portii (poza 1) – 2 cepe – 2 morcovi – 2 mere – 1 ardei gras mare rosu – o bucata ghimbir – 250 ml suc de rosii – sare, piper Plan de lucru: […]
O reteta de post plina de vitamine. Ce iti trebuie 4 portii (poza 1) – 300 gr de ciuperci – 3 dovlecei – 1 ardei gras rosu – 2 vinete – sare, piper – ardei iute, o legatura ceapa verde – 500 ml suc de rosii Plan de lucru: – spalam bine vinetele si le […]
Nu mă făcu muica oltean, dar am spus că e musai să încerc și o mâncare cu praz. Am ales o rețetă clasică. Ce îţi trebuie pentru 2 porţii mari (poza1): – 4 bucăți de praz – 200 gr măsline (vă recomand măslinele Colosal, care chiar au gust de măsline) – un ardei gras – […]
