Dacă vrei s-arăți beton,
E perfectă salata!
Toci legumele, pui ton
Din conservă de la Eva

INGREDIENTE

• 1 conserva de ton in ulei de la Eva
• 2 castraveti
• 3 rosii
• 2 fire ceapa verde
• ulei de masline
• zeama de  lamaie
• 1 avocado
• sare, piper

PLAN DE LUCRU salata cu ton

1. in primul rand, decojim rosiile (prefer rosiile decojite chiar si in salata, dar aici depinde de gusturile fiecaruia).
2. curatam castravetii de coaja. Am tocat marunt rosiile si castravetii.
3. Ne ocupam apoi de avocado, pe care il tocam marunt dupa ce il decojim si il stropim ce zeama de la lamaie. Tocam marunt si ceapa verde, apoi amestecam toate ingredintele intr-un bol.
4. Adaugam si tonul din conserva. Presaram sare si piper dupa gust, apoi picuram ulei de masline. Amestecam si servim o salata gustoasa si foarte sanatoasa.
5. Multumim inca o data pe aceasta cale celor de la Podravka pentru conservele lor minunate.
6. pofta buna!