De v-a scazut glicemia,
In lume-s deserturi multe,
Insa Haplea are-un pont:
Coaceti ratatouille cu fructe.
Un cocktail de vitamine,
Dulce si racoritor.
Se prepara repejor
De catre orice-amator.
Ce iti trebuie pentru o tava (poza 1)
– 3 portocale
– 3 kiwi
– 1 mango
– 1 sweety (trebuie doar pulpa, altfel este amarui. Noi am lasat si “pielita”)
– ananas proaspat
– 3 linguri zahar brun
-1 lingura de unt (pt uns tava)
Plan de lucru:
– Spalam, curatam si apoi taiem fructele rondele sau cat de cat la aceleasi dimensiuni (poza 2)
-Ungem vasul cu unt, apoi asezam fructele (poza 3). Presaram cu zahar (poza 4)
-Bagam la cuptor si lasam la 170 grade pentru aproximativ 30 minute.
– Pofta buna! (poza 5)
Timp de preparare: 40 de minute
Rocsy Ciobanu
ianuarie 5, 2013 @ 08:55
Mmm cat de bun!!!
Alina
ianuarie 5, 2013 @ 09:33
Interesant! Cred ca-i delicios.
Oana D.
ianuarie 5, 2013 @ 13:20
Dupa mancarea greoaie de la sarbatori, asa ceva este cat se poate de binevenit!
mandala
ianuarie 5, 2013 @ 13:59
Ai un premiu la mine pe blog !
Te astept sa-l ridici!
micul
ianuarie 5, 2013 @ 17:24
Excelenta ideea.Cu siguranta o retin.
Sa aveti seara faina.
Milica Leoreanu
ianuarie 5, 2013 @ 17:55
Wow! cat de bun trebuie sa fie ,am sa incerc si eu.O seara buna iti doresc!
maria mihalache
ianuarie 5, 2013 @ 19:57
Binevenita!
Alexandrina
ianuarie 6, 2013 @ 09:08
Buna dimineata!Te asteapta pe blogul meu o nominalizare la Blogul anului 2012. Sper sa-ti faca placere sa o accepti.
O duminica frumoasa!
http://de-alebubulinei.blogspot.ro/2013/01/blogul-anului-2012-blog-of-year-2012.html
adela zilahi
ianuarie 6, 2013 @ 13:46
Un adevarat poet 🙂 Te asteapta un premiu la mine! O duminica minunata!
Caietul cu retete
ianuarie 6, 2013 @ 13:51
te astept si eu cu un premiu pe blog, o sa ai o adevarata colectie: http://www.caietulcuretete.com/2013/01/blogul-anului-2012.html
Retetegg
ianuarie 6, 2013 @ 16:54
Wow, ce super arata! 🙂
Simona
ianuarie 6, 2013 @ 19:36
mmm…. ce bunatate!!!
SIGN&DISPLAY
ianuarie 7, 2013 @ 14:36
Arata foarte bine!
Maya
ianuarie 9, 2013 @ 19:03
Mmm, bun bun! Azi am dat iama-n fructe exotice, ca ….. în cucuruz 😀
Am halit 1 maracuia, 1 tamarillo, 1 portocala si jumatate de papaya din ala maaare =))
Timea
ianuarie 16, 2013 @ 18:49
bun, bun si sanatos >:D<