RATATOUILLE DE FRUCTE

ratatouille cu fructe 5

De v-a scazut glicemia,
In lume-s deserturi multe,
Insa Haplea are-un pont:
Coaceti ratatouille cu fructe.
Un cocktail de vitamine,
Dulce si racoritor.
Se prepara repejor
De catre orice-amator.

Ce iti trebuie pentru o tava (poza 1)
– 3 portocale
– 3 kiwi
– 1 mango
– 1 sweety (trebuie doar pulpa, altfel este amarui. Noi am lasat si “pielita”)
– ananas proaspat
– 3 linguri zahar brun
-1 lingura de unt (pt uns tava)

Plan de lucru:
– Spalam, curatam si apoi taiem fructele rondele sau cat de cat la aceleasi dimensiuni (poza 2)
-Ungem vasul cu unt, apoi asezam fructele (poza 3). Presaram cu zahar (poza 4)
-Bagam la cuptor si lasam la 170 grade pentru aproximativ 30 minute.
– Pofta buna! (poza 5)

Timp de preparare: 40 de minute


15 Comments
Rocsy Ciobanu

ianuarie 5, 2013 @ 08:55

Reply

Mmm cat de bun!!!

Alina

ianuarie 5, 2013 @ 09:33

Reply

Interesant! Cred ca-i delicios.

Oana D.

ianuarie 5, 2013 @ 13:20

Reply

Dupa mancarea greoaie de la sarbatori, asa ceva este cat se poate de binevenit!

mandala

ianuarie 5, 2013 @ 13:59

Reply

Ai un premiu la mine pe blog !
Te astept sa-l ridici!

micul

ianuarie 5, 2013 @ 17:24

Reply

Excelenta ideea.Cu siguranta o retin.
Sa aveti seara faina.

Milica Leoreanu

ianuarie 5, 2013 @ 17:55

Reply

Wow! cat de bun trebuie sa fie ,am sa incerc si eu.O seara buna iti doresc!

maria mihalache

ianuarie 5, 2013 @ 19:57

Reply

Binevenita!

Alexandrina

ianuarie 6, 2013 @ 09:08

Reply

Buna dimineata!Te asteapta pe blogul meu o nominalizare la Blogul anului 2012. Sper sa-ti faca placere sa o accepti.
O duminica frumoasa!

http://de-alebubulinei.blogspot.ro/2013/01/blogul-anului-2012-blog-of-year-2012.html

adela zilahi

ianuarie 6, 2013 @ 13:46

Reply

Un adevarat poet 🙂 Te asteapta un premiu la mine! O duminica minunata!

Caietul cu retete

ianuarie 6, 2013 @ 13:51

Reply

te astept si eu cu un premiu pe blog, o sa ai o adevarata colectie: http://www.caietulcuretete.com/2013/01/blogul-anului-2012.html

Retetegg

ianuarie 6, 2013 @ 16:54

Reply

Wow, ce super arata! 🙂

Simona

ianuarie 6, 2013 @ 19:36

Reply

mmm…. ce bunatate!!!

SIGN&DISPLAY

ianuarie 7, 2013 @ 14:36

Reply

Arata foarte bine!

Maya

ianuarie 9, 2013 @ 19:03

Reply

Mmm, bun bun! Azi am dat iama-n fructe exotice, ca ….. în cucuruz 😀
Am halit 1 maracuia, 1 tamarillo, 1 portocala si jumatate de papaya din ala maaare =))

Timea

ianuarie 16, 2013 @ 18:49

Reply

bun, bun si sanatos >:D<

Leave Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright Retete-haplea.ro 2010-2020