Inca nu a iesit porcul de Craciun din voi? Iata cum puteti sa il eliminati. Indicii: iaurt , portocale, ceva miere si un blender. Detoxifiere curata.
Ce iti trebuie pt 2 portii (poza 1):
– 300 gr iaurt
– 4 portocale
– 2 linguri miere
Plan de lucru:
– curatam portocalele. De la fiecare felie de portocala vom inlatura pielita (poza 2). E ceva de muncit, dar merita. Apoi blenderul face totul. Punem iaurtul, feliile de potocale si adaugam si mierea (poza 3).
– Savurati! (poza 4)
Timp de preparare: 20 minute
DiaMar bucataria galbena
ianuarie 7, 2012 @ 18:20
Eu personal am mancat tare putin de sarbatori,dar ceea ce ne propui tu merge de minune oricand.Este o bunatate,mai ales ca eu ador portocalele.Salutari.
Mare Maria
ianuarie 7, 2012 @ 19:57
chiar azi am servit un suc de portocale , yammy ce bun a fost!!!!Cum spune fiu-meu….e beton.!!!Pupici:x
Emily
ianuarie 7, 2012 @ 22:03
imi plac shake-urile cu iaurt si fructe, insa cu portocale nu am incercat pana acum! maine dimineata testez 🙂
Sigur e delicios! Seara frumoasa!
Daniela
ianuarie 8, 2012 @ 08:41
Vreau si eu o portie sa o savurez…hmmm, buna, buna…
Cind eram in tara faceam iaurt acasa si mincam la greu la sarbatori, mai ales seara… acum mai rar, ca nu am laptic adevarat…
O duminica placuta !!!
TeoBucatar
ianuarie 8, 2012 @ 17:22
Retete de acest gen sunt binevenite oricand dar mai ales acum cand nu mai stim cum sa ne “purificam”mai repede…
Simona
ianuarie 8, 2012 @ 17:50
Foarte bun! Eu aproape zilnic mananc iaurt… simplu sau in diverse combinatii… O idee foarte buna cea propusa de tine! Mai ales daca iaurtul este dietetic… 🙂 O seara frumoasa
cat’s kitchen
ianuarie 8, 2012 @ 21:35
ASA DAAAAA!!!!! Vreau si eu un paharel minune !! 😉
teosim
ianuarie 18, 2012 @ 21:16
Exista o explicatie,de ce neaparat cu portocale ?