OUA DE PREPELITA IN CUIB DE PAINE

Oul de prepelita contine, comparativ cu oul de gaina, de 8 ori mai mult fier, de 6 ori mai multa vitamina B1, de 15 ori mai multa vitamina B2 si de 5 ori mai mult fosfor.
Afectiuni in care ouale de prepelita aduc beneficii: cardiace, afectiuni renale, hepato-biliare, obezitate, hipertensiune arteriala, ulcer si unele boli digestive usoare, conjunctivite, urticarii, tuse si astm bronsic, tulburari de memorie, anemie, colesterol crescut, diabet, astenie, impotenta.
Ouale de prepelita stimuleaza cresterea si dezvoltarea copiilor. Asadar, iata un mic dejun sanatos.

Ce iti trebuie pentru 2 portii (poza 1):
– o felie grosa dintr-o paine rotunda pe vatra
– 6-8 oua de prepelita
-4-6 bucati mozzarella mini
-2 felii de cascaval
-1 praf de sare

Plan de lucru:
– Scobim in paine cuiburile (poza 2), apoi fiecare gaura va fi umpluta cu cate un ou de prepelita alternand cu mozzarella (poza 3)
– asezam felia de paine intr-un vas termorezistent, acoperim painea cu fasii de cascaval (poza 4)
– lasam la cuptor aproximativ 15-20 minute.
– pofta buna! (poza 5, poza 6)

Timp de preparare: 25 minute
Pret: 5 lei/portia (depinde de unde cumparati ingredientele si de inflatie)


11 Comments
prajituricisialtedulciuri

aprilie 4, 2012 @ 05:23

Reply

Buna ideea asta. Noi am crescut anul trecut prepelite si ne ”jucam” in bucatarie cu aceste minuni mici.
Copii sigur vor fi incantati.

Antonina

aprilie 4, 2012 @ 05:45

Reply

Daaa !!! Oua de prepelita mega like! 😉

DiaMar bucataria galbena

aprilie 4, 2012 @ 09:32

Reply

I-am facut o cura copilei mele cu aceste oua.Sunt grozave.Tare-mi place ce vad aici.Numai bine!

fantezie in bucatarie

aprilie 4, 2012 @ 12:05

Reply

igenioasa idee!!imi place!!!cumpar aceste oua in special pentru a le servi copiilor!!

Cristina

aprilie 4, 2012 @ 16:43

Reply

O idee foarte buna!

zilahi adela

aprilie 4, 2012 @ 19:19

Reply

Numai bunatati!! imi place ideea!

Simona

aprilie 4, 2012 @ 19:34

Reply

Super idee!!! Merge de minune la micul dejun, dar nu numai!!

Mare Maria

aprilie 5, 2012 @ 07:53

Reply

O idee deosebita:)!!!!LIKE!!!

TeoBucatar

aprilie 5, 2012 @ 18:13

Reply

Rapide si sanatoase!

Leave Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Copyright Retete-haplea.ro 2010-2020